Gibts da ein "Don't"-Liste quasi was man vorher gar nicht essen sollte, weil es schwer im Magen liegt etc... oder was meidet ihr unbedingt vor einem Wettkampf / Spiel
Was soll man vor dem Sport auf keinen Fall essen?
Ernährung,
Wettkampf
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.