Hallo Pat, ich finde wirklich toll, dass Du Dich durchgerungen hast etwas zu ändern!!! Aber eins vorweg: Die Pfunde sind nicht so schnell gekommen, also gehen sie auch nicht auf die Schnelle!! Aber: Wenn Du die ungesunden Sachen (Süßes, Pommes, Burger usw.) reduzierst und Dich zwei bis dreimal die Woche bewegst dann klappt das auch. Meine Tochter hatte genau das gleiche Problem wie Du und auch sie wollte so schnell wie möglich ihre Pfunde loswerden. Ich habe dann beim Kochen auf das Fett geachtet und sie ist zwei bis dreimal die Woche Joggen gegangen. Bitte Deine Mum (oder derjenige der**** bei Euch kocht)****darauf zu achten wieviel Fett er verwendet. Da kann man schon eine Menge einsparen. Wenn Du das machst, und ein bischen Geduld mitbringst, dann wirst Du Dich im Sommer bestimmt sehen lassen können! Liebe Grüße Petra
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