Hallo,

ich bin Trainer einer Jugendschwimmgruppe. Einer meiner Schützlinge hat beim letzjährigen 24h Schwimmen eine Distanz von 40 KM zurückgelegt und möchte diese dieses Jahr im August toppen.

Hat jemand einen ausgefeilten Trainingsplan (6 Monate) zur Vorbereitung?

Danke und Gruss