Nein, wenn du 120 Kilo auf der Beinpresse drückst und dein eigenes Körpergewicht 100 Kilo beträgt, bedeutet das nicht automatisch, dass du insgesamt 220 Kilo drückst. Die auf der Beinpresse angegebene Gewichtsangabe bezieht sich auf die tatsächliche Last, die du bewegst, während du das Gewicht drückst.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass zwischen den Brustmuskeln eine Lücke bei einigen Männern auftritt, insbesondere bei Menschen mit breiteren Brustkörben. Es gibt keine speziellen Übungen, die diese Lücke schließen können, da die Breite des Brustkorbs größtenteils genetisch bedingt ist.

Hallo, also ich hätte gesagt, es gibt kein Alter in dem du zu jung bist. Denn es kommt ja konkret darauf an, was du da machst. Wie viel Gewicht, etc.