Hallo! Wollte euch mal fragen, wie Ihr euch zum Laufen ( Sport ) motivieren könnt. Ich hab jetzt 2 Seuchenjahre hinter mir , mit leichtem Bandscheibenvorfall und dann noch eine Achillessehnenreizung. Davor bin ich oft und regelmäßig gelaufen. Hab an Halbmarathons und 10km Läufen teilgenommen. ( Bestzeit HM 1:35 ) Jetzt aber finde ich einfach nicht mehr ins Laufen rein. Vielleicht möchte ich gleich zuviel wieder und orientiere mich an meine alten Laufzeiten, das falsch ist und davon ich aber sehr weit weg bin. Möchte aber gerne wissen wie ihr euch motiviert

Hey Leute, ich habe ein Problem: Wenn ich mal alleine oder mit Freunden Kicken gehe, habe ich keine Schwierigkeiten den Ball schnell anzunehmen und wieder abzuspielen, aber in Spielen und sogar im Training nehme ich den Ball meistens einfach zu langsam an und weiß dann überhaupt nicht wohin damit.. Das hat dann oft Ballverlust oder einen Fehlpass zur Folge. Ich hab keine Ahnung woran es liegen könnte, weil ich eigentlich immer versuche möglichst ohne Druck zu spielen. Kann mir vielleicht jemand sagen, wie ich dieses Problem in den Griff bekomme? Danke im Voraus!