Eckpirate
29.12.2010, 09:01
Wie kann man Grip an einen eishockeyschläger bringen.

Hallo, Spiele jetzt seit sechs Jahren Inlinehockey. Neulich habe ich mir einen neuen Schläger gekauft.Den easton stealth S7 non Grip. Und darin liegt das Problem. Darum nun meine frege, kann man den Schläger irgendwie grippiger machen, z.B. Mit einem spray oder so. Ich habe mal gehört das man das mit Haarspray machen kann, habe es aber nie getestet. Danke schon im Vorraus für die Antwort Eckpirate

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von Ranger
29.12.2010, 17:58

Tape ist eindeutig das beste! Brauchst du mehr Grip an der Kelle oder am Stock? Beides würde ich mit Tape machen, dann hat man bestmöglichen Grip!

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slumdog
22.12.2010, 16:31
Wie dick muss Eis sein, bevor man mit Schlittschuhen drauf kann?

Gibt es da einen Richtwert wie Dick Eis sein muss das es sicher hebt... Taut gerade hier ein bisschen, aber so lange die Eisstockschützen drauf sind, geht es ja meist ;-) Würde micha ber mal interessieren

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von Ranger
25.12.2010, 15:52

Über 10cm sollte es an der dünnsten Stelle haben... aber die zu finden ist nicht so leicht... ich würde erst dann aufs Eis gehen, wenn scho einige andere drauf sind... außer man ist auf einem sehr flachen Gewässer, da kann dann auch nicht viel passieren!

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Leona
22.11.2010, 19:45
Hat jemand eine gute Taktik für ein fast verlorenes Hallenfußballspiel??

Ich brauche dringend Hilfe; es geht um eine präzise und gute Taktik für ein Hallenfußballtunier. Die Mannschaft hat uns schon einmal draußen geschlagen und möchten wenigstens in der Halle besser sein. Wir haben sehr großen Trainingsrückstand. Wir brauchen wenigstens eine gute Taktik. Kurzpassspiel und Ballkontrolle sind gute Möglichkeiten aber die Mannschaften sind nicht leicht zu schlagen. Kann mir jemand helfen???

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von Ranger
22.11.2010, 21:17

In der Halle ist es wirklich wichtig hinten gut zu stehen und dann überfallartig zu kontern. Da müsst ihr schnell und eiskalt umschalten! Wenn ihr das beherscht wird es sicher leichter gehen für euch. Ganz wichtig sind keine leichten Ballverluste in der Vorwärtsbewegung, denn so gerät man selber in die Konter.

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Schluckwasser
24.08.2010, 15:26
Fussball: Welches Krafttraining für die Beine?

Welches Krafttraining sollten Fussballer gerade für die Beine machen?? richtiges Hypertrophietraining um einmal richtig Muskelmasse aufzufauben oder andere Dinge? lg

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von Ranger
24.08.2010, 16:28

Muskelmasse muss schon erst mal aufgebaut werden, wichtiger ist aber dann ein koordinatives Schnellkrafttraining.- Bewegungen also schnellstmöglich und fußballspezifisch durchführen. Erst dann kann die Muskulatur die gewonnene Kraft richtig einsetzen und das Krafttraining macht Sinn. Bizeps femoris, Quadrizeps und die Streckerschlinge, all das sollte trainiert werden (gern auch mehr)

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Bast3
20.08.2010, 17:54
Saisonvorbereitung im Fußball einer D-Jugend Mannschaft

Muss meine Facharbeit schreiben und wollte mal nachfragen ob ihr mir zu dem oben genannten Thema gute Internetseiten oder Bücher mitteilen könnt. Es geht wie gesagt um eine Saisonvorbereitung mit eben den ganzen Einheiten wie Ausdauer,Schnellkraft aber auch die Verbesserung der Technik am Ball. Hab keine Ahnung wo ich da jetzt am bsten anfangen soll oder nachlesen soll... Bitte um baldige Antwort...Danke im Vorraus

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von Ranger
20.08.2010, 19:42

Ein sehr beliebtes Buch in der Uni über Fußball ist: Gerhard Bauer, Lehrbuch Fußball da sind sehr gute Übungen drin und es ist viel erklärt zum Thema Fußball, auch im Schul und Jugendsport. Vlt mal ausleihen und nachschlagen

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micha100
29.07.2010, 13:21
Ab welche Alter sollte ein Mannschaftsrat etabilert werden und welche Aufgaben sollte dieser haben ?

Mein Team ist im älteren Jahrgang D-Jun. (12/13 Jahre). Ich halte es für wichtig die Mitbestimmung und zunehmende Verantwortungsübernahme im Team zu forcieren. Doch welche Aufgaben kann ein solchen Mannschaftsrat in diesem Alter und in den nächsten 2-3 Jahren wahrnehmen. Gibt es hier Erfahrungen ?

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von Ranger
29.07.2010, 20:46

Ich finde D-Jugend ist hierfür noch zu früh. Meiner Meinung nach wäre es scho wichtig, die Kids früh in die "Verantwortung" zu ziehen, dadurch können sie viele wichtige soziale Kompetenzen entwickeln. Aber ich glaube das ist hier noch zu früh. Ab der B-Jugend denke ich, ist so etwas auch gut möglich... ob dieser dann viele Aufgaben übernimmt bezweifle ich auch, aber er sollte schon eine Anlaufstelle für die Spieler sein, die Wünsche an den Trainer herantragen können. Dazu braucht man aber die nötigen Spieler...

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