Lässt sich natürlich nur schätzten aber ich würde sagen es pendelt sich irgendwo zwischen 20-25% ein. Es gibt da auch viele Vergleichsbilder im Internet. Einfach mal googlen: körperfettanteil vergleichsbilder mann
Okay das war anscheinend das Problm, dass ich immer zu kurze Pausen gemacht habe und ich dachte, dass er ausgehault ist, dann aber wärend des Training eines besseren belehrt wurde und der Schmarn von vorn los ging...
ja ich habe meinem Artzt zugehört und das is ja das Problem, er hat sich nicht sonderlich dafür interessiert und hat nur Vermutungen aufgestellt anstatt wenigstens mal abzutasten oder nen Ultraschall zu machen.
Danke erstmal für die Antworten :)
