Die Laufschuhe sind hier zu finden:

http://norma-online.de/_d_/_angebote_/_ab-montag,-30.01._/_fitness-@-home/detailansicht-120130-42926_

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Hey,

ich kenne einen besseren Badmintonschläger, spiele selber damit ;)

Hier der Link mit direktem Preisvergleich:

http://shoppingfritz.de/preisvergleich-37510729/tennisschlaeger-sixone-lite-blx.htm

Beschreibung:

Wilson SIX.ONE LITE BLX. Dieses Racket bietet mit 249g den leichten Einstieg in die SIX.ONE BLX-Familie. Kopfgröße: 102 in2 Gewicht: 249 g (unbespannt) Balance: 33,7 cm Rahmenprofil: 23 mm Dual Taper Beam Länge: 27,25 in Saitenbild: 16 x 20

Viel Spaß und Glück damit!

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Wieviel das kosten wird, weiß ich nicht, aber ich kenne da eine sehr gute Seite mit allen Informationen:

http://www.bbsr.de/sr/aus/index.html

Am besten mal durchlesen ;D

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Einen Spagat zu machen lernt man ;D

Da ist nix mit Runterdrücken oder so.

Das kann jeder lernen.

Wie lange das dauert, ist unterschiedlich, jedenfalls muss man seine Muskeln regelmäßig dehnen, dann klappt das irgendwann ;)

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