Antwort
Mit dementsprechenden Training und Eiweiß bzw. Kohlenhydrat reicher Ernährung ja! Trotzdem kann es sein dass es sehr lange dauert um eine gut trainierte Form zu bekommen, da du dich wie ich noch im Wachstum befindest und zum Teil noch ein Testosteronmangel vorliegt! PS: Achte bitte darauf das du deine Wirbelsäule und Wachstumsfugen schützt mit angepasstem Training. Sonst gehts dir vielleicht wie mir das du stehen bleibst im Wachstum... (Natütrlich in der Höhe ;) )