SaschaMR
26.10.2019, 23:20
Schmerzen in beiden Unterschenkel nach joggen als Anfänger, normal?

Hallo,

Ich bin vor kurzem im Wald auf unebenen Boden ca 3km gejoggt,nun Schmerzen mir beide Unterschenkel innen und das nun schon seit 7 Tagen,so das ich nicht mehr joggen gehen kann.Laufen geht aber ohne schmerzen.ist das noch normal?

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Antwort
von SaschaMR
27.10.2019, 13:06

Der Schmerz ist ca 5 cm über den Knöchel innen auf einen Bereich von 10*5qcm

Die Schmerzen sind noch vorhanden aber weniger.

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