Moin Loide,

ich boxe schon seit einigen Jahren. Nachdem ich mir vor vielen Jahren beim Volleyball einmal die Schulter ausgekugelt habe ist das Gelenk "ausgeleiert" bzw. ziemlich instabil.

Wenn ich einen sauberen, kraftvollen Jab (mit Schultereinsatz) schlage, dann schnackelt diese gerne mal raus. Vor allem dann, wenn der Arm zur Seite geschlagen bzw. abgewehrt wird.

Jetzt ist der Jab natürlich der wichtigste Schlag beim Boxen, dennoch will ich gerne (als Hobby) weiterboxen. Was für Box-Strategien könnte man verfolgen, OHNE einen guten Jab?

Nur Infight? Konterboxen? Auslage wechseln?

Vielleicht habt ihr ja Erfahrungswerte oder eine Website-Empfehlung für mich.

Vielen Dank,

der Sebastian :-)