Simplellifex3 07.09.2012, 21:40 10.9 % körperfett gut oder schlecht? Ich bin 15 Jahre alt und weiblich. Körperfettanteil beträgt 10.9 % . Ist das ideal. Vorallem fürs Training ? ...zum Beitrag Antwort von Simplellifex3 07.09.2012, 21:41 10.3 % ...zur Antwort