Gibt es eine Regel die besagt nach so und so vielen Stunden? Reicht einmal vor der Sasion wenn man nur 3 bis 4 mal im Jahr zum SKifahren geht!

Gibt es eine Möglichkeit die Kanten von Skiern wieder zu entschräfen wenn sie zu scharf geschliffen wurden? Meine Ski wurden vor kurzem in einem Fachgeschäft extrem scharf geschliffen. Da es jetzt aber ohne Ende geschneit hat und der Schnee sehr tief ist, sind die Kanten nun zu scharf für den Schnee...

Hallo,

hab noch 2 Paar Rennskier Nordica Dobermann GS 191 cm mit M 20 Marker Rennbindung. Einer davon ist nur 2 Rennen benützt worden, weil der alte einen Materialfehler hatte. Danach hat mein Sohn die Marke gewechselt. Model 2010, das identisch mit Model 2011 ist (hat nur ein neues Deko). Bei Interesse bitte melden.

Wie finde ich die richtige Skistocklänge für mich heraus? Hat das auch was mit gewicht und könne zu tun? Ist die bei Männer und Frauen unterschiedlich? Und hat ein Tiefschneefahrer ne andere Stocklänge als ein Freestyler oder ein Abfahrt fahrer? Danke :D

Hallo,

ich habe gerade mit American Football angefangen und wollte Euch fragen, welche Position für mich richtig wäre.

Also, ich bin vor kurzem 16 geworden, bin 167cm groß (klein ;P), wiege 74 kg, habe vor kurzem Angefangen im Fitnessstudio zu gehen (McFit) ist also mehr Fett ^^, bin nicht grad schnell :/

Welche Position wäre für mich perfekt?

Bitte um Rückmeldungen

Mit freundlichen Grüßen OevanO

Wie kann ich meine Schrittstellung beim Ski fahren ausbessern? Kann es sein dass ich zu wenig Druck auf dem Talski hab und es deswegen zu dieser Schrittstellung kommt?

Wie ist denn der Umstieg vom Mountainbike aufs Rennrad? Braucht man da irgendwie andere Muskeln oder ist die Umgewöhnung nicht schwer?

Liebe Community,

ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen. Ich bin Anfänger und jetzt letztes und vorletztes Jahr mit meiner Klasse jeweils 1 Woche Skigefahren. Die Sportlehrer haben uns unterrichtet. Wir sind auch schon 2mal ne Schwarze gefahren. Und ich fang grad an mim Umsteigen. Aber wie gesagt noch Anfänger.

Jetzt möchte ich mir eine eigene Ski-Ausrüstung zulegen.

Ich bin 171 cm. Was muss ich beachten ? Ich möchte für den Anfang nicht sehr viel ausgeben da ich wie gesagt Anfänger bin !

SKI Wir waren schon im Bittl die meinten, da ich Anfänger bin soll ich 152 Ski nehmen, da die sich dann leichter fahren lassen. Die kommen mir aber etwas klein vor ich wachs ja sicher auch noch etwas. Warum keine 160 ? Was ist an denen dann nachteilig ? Welche Marke ? Empfehlung ?

BINDUNG Gibts was zu beachten ? Empfehlung ? Oder Ski die bereits eine Bindung haben kaufen ?

STÖCKE Ski-Stöcke brauch ich bei meiner Größe 120 da muss ich aber nix besonders beachten oder ?

SCHUHE Habe ca. Schuhgröße 45 eher leichte Plattfüße ^^ Ich weiß beim SKI fahren tun die Füße bei allen weh aber gibts vielleicht welche die nicht so wehtun ? Gute Marke ? Kennt ihr gute Geschäfte für die Schuhe ? Alles andere kann ich ja auch im Internet kaufen.

Liebe Grüße Markus

Hi Leute

Neben ein Schwimmbad gibt es ein Fitnesscenter den ich besuche. Mein Ziel ist es Muskeln aufzubauen. Ich wollte fragen ob man zunächst Kraftraining machen sollte dann schwimmen oder umgekehrt. Das Schwimmen soll zum Muskelaturaufbau dazugehören, dabei aber meine Muskeln und Gliedmaßen schonen.

Hallo:) Ich habe mir vor einer woche meinen linke fuß ziemlich geprellt und habe beim auftreten immer noch Schmerzen! Mein trainer will unbedingt dass ich kicke, und ich würde es gerne auch tunt! wisst ihr aus erfahrung, ob man das vergessen kann, oder dennoch ein gutes Spiel hinlegen kann? Da der geprellte Fuß ja auch eigentlich nicht mein Schussbein ist!? Danke schonmal Grüßel

Wo liegen da die Unterschiede? Kann man auch mit normalen Schlittschuhen Eishockey spielen?

Das man die Reaktionsschnelligkeit in spezifischen Situationen verbessern kann ist mir bewusst. Also zum Beispiel bei Reaktionstest wie beim Wiener Testsystem. Aber wirkt sich diese Verbesserung dann auch auf die allgemeine Reaktion aus (also z.B.: beim Auto fahren etc.)?

Wie kommt es zu dieser Position beim Ski fahren und wie kann ich sie korrigieren?