Sollte man sich vor dem Volleyballspielen besonders dehnen? Oder reicht es aus, wenn man die Standardübungen und die Standardmuskelgruppen dehnt.

Eine Frage, die mich seit meiner Schulzeit interessiert. Wie eng muss sich ein Sportlehrer an den Lehrplan im Sportunterricht halten?

Gibt es überhaupt Schläger, die eine unterschiedliche Griffstärke haben, oder muss man da mit dem Griffband tricksen?

Wie kann ich meine Beweglichkeit für den Hürdenlauf verbessern?