Anfänger wie lange Bewegung auf Trampolin?
Hallo,
ich bin auf der Suche nach Tipps für mein neues Indoor-Trampolin.
Ich bin 34, untrainiert und oft krank.
Mit wie viel Minuten Training fange ich an?
Wie steigere ich das?
Und was sind Deine besten Insider-Tipps?
Vielen Dank im Voraus
Fitness,
Anfänger,
Bewegung,
Trampolin