hanoi
29.11.2011, 17:55
Kennt sich jemand mit Ginseng aus?

Hallo eine etwas abstrakte Frage? Kennt sich jemand mit Ginseng aus. Mein Kumpel war ein halbes Jahr in Asien und meinte er habe dort eine sog. Pflanze namens Ginseng ausprobiert die bei Menschen deutlich die Leistung erhöhen soll. In Asien wird dieses Pflanze häufig vib Medizinern verschrieben wenn man sich mal schlapp fühlen sollte und mehr Leistung benötigt. Nun meine Frage: Gibt es so eine Pflanze auch in Deutschland? Und falls ja ist die bei uns auch so legal?

 ...zum Beitrag
Antwort
von SportyChica
29.11.2011, 17:58

Davon habe ich ja noch nie gehört. Aber generell würde ich eher die Finger von pushenden Pflanzen und Medikamenten lassen.Man weiß ja nie wie sich das auswirkt...;-)

 ...zur Antwort
EazyWeazy
22.11.2011, 14:30
Brauche dringend eine Pulsuhr

suche eine pulsuhr mit möglichst viel funktionen darf auch etwas teurer sein. Hat jemand schon Erfahrungen gemacht? Danke!

 ...zum Beitrag
Antwort
von SportyChica
22.11.2011, 14:34

bin seit einem jahr stolze besitzerin der garmin forerunner 305 die puluhr ist echt super hat viele verschiedene funktionen, kann sie wirklich guten gewissens weiterempfehlen hier findest du viele infos über die pulsuhr: http://www.pulsuhren-test.de/garmin-forerunner-305/test-der-garmin-forerunner-305-pulsuhr-garmin-forerunner-305-testbericht/

 ...zur Antwort
monika76576
14.10.2011, 21:30
Könnt ihr eine besonders gute Pulsuhr unter 100 Euro empfehlen?

Ich weiß, dass man für unter 100 Euro nicht so gute Pulsuhr-Modelle bekommen kann wie für 200, 300 oder 400 Euro, aber oft sind eben auch zu viele Funktionen bei den teuren Modellen, die man als Hobbysportler gar nicht braucht... Außerdem möchte ich gerne meinen Geldbeutel etwas schonen ;-)

 ...zum Beitrag
Antwort
von SportyChica
19.10.2011, 11:20

Die von Gamin sind glaub ich immer ganz gut! Hab auch so eine und bin sehr zufrieden! Guck doch mal hier: http://www.pulsuhren-test.de/vergleich/pulsuhr-vergleich-uebersicht-zu-allen-pulsuhr-modellen-mit-preisvergleich.php da werden die ganzen Pulsuhren verglichen, so kannste dir ne gute aussuchen!

 ...zur Antwort
9Miku9
18.10.2011, 17:28
Bin ich Fett / Wiege ich zu viel???

Hey, Ich bin 11 Jahre alt und bin 1,58m groß wiege 40 Kilogramm. Ist das zu viel? Weiß jetzt nicht wie Dick meine Beine sind , aber hat ihr vielleicht Tipps wie ich am besten an denn Oberschenkeln abnehmen kann? ( Wenn man an dieser Stelle abnehmen kann ).

Danke im Vorraus =) ( Und bitte nur ernste Antworten )

...zum Beitrag
Antwort
von SportyChica
19.10.2011, 11:19

Lass dich nicht von anderen unter Druck setzen! erstens bist du echt nicht fett, bei deinen Angaben. Und zweitens solltest du dir in deinem Alter da noch keine Gedanke drüber machen! Iss einfach regelmäßig Obst und Gemüse zu den Mahlzeiten dazu und mach einbisschen Sport (Tanzen vielleicht?), dann brauchst du dir da gar keine Gedanken drüber machen ;)

 ...zur Antwort
restlessleg72
19.10.2011, 02:34
Vom Halbmarathon zum Marathon

Hallo! Ich bin jetzt 2mal einen HM gelaufen (beide male mit einer Zeit von ca. 1 Stunde, 46 Minuten). Trainiere in der Woche ca. 3 mal (jeweils ca. 10-13 km). Mein Ziel ist es einen Marathon zu schaffen (überleben ;-) ). Habe grundsätzlich beim Trainig eine Zeit von 5.15 min je km (vom Anfang bis Ende- soll heissen, ich laufe relataiv gleichmässig). Genauso bei den 2 HM (5,0 min durchgehend), Meine Frage, bzw. Sorge: Ich mache mir beim Gedanken an einen kompletten Marathon fast in die Hose ;-). Bin nach 21 km immer recht fertig (5 min nach Zieleinlauf allerdings schon wieder fit). Würdet ihr mit zutrauen einen kompletten Marathon zu schaffen, und wenn ja, wie sollte da meine Vorbereitung aussehen (bin Schichtarbeiter und daher sehr chaotisch was feste Zeiten angeht). Dank an alle "Antworter".

 ...zum Beitrag
Antwort
von SportyChica
19.10.2011, 11:12

Wow, ich bin sehr beeindruckt und wünsch dir auf jeden Fall viel Glück!!

 ...zur Antwort
Schwimmhaut
19.10.2011, 08:22
Laufen in der Stadt – vermehrte Belastung durch Abgase schädlich?

Da sich meine Wohnung im Zentrum befindet gehe ich regelmäßig in der Stadtkern laufen. Abgesehen davon dass man sehr viel am Asphalt laufen muss soll sich hier die vermehrte Aufnahme von Abgasen total schlecht auf den menschlichen Körper auswirken. Kennt jemand Studien oder Artikel die sich mit diesem Thema auseinandersetzen?

 ...zum Beitrag
Antwort
von SportyChica
19.10.2011, 11:11

Danke für den Hinweis, das hab ich mich auch schon immer gefragt! Ist echt blöd, wenn man so direkt in der Stadt wohnt...aber bei mir is zum Glück ein kleiner Park in der Nähe :)

 ...zur Antwort