flofunny
30.04.2010, 11:39
Wie gut sind Räder der Firma Haibike?

Kennt wer die Fahrradmarke Haibike? Ich habe da ein gutes Bike in aussicht kenne dir MArke aber gar nicht. Kann mit wer infos geben? Danke

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Antwort
von StefanS
30.04.2010, 12:23

Haibike ist glaube ich eine deutsche Firma, die ihre Rahmen halt wie alle anderen auch in China produzieren lassen. Könnte jetzt nichts negatives über Haibike sagen, viell. postest du mal den Link auf das Bike, dann können Dir die Experten hier sagen ob es was taugt oder nicht!

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Matzus
16.12.2009, 19:41
Wie trainiere ich meine Rückenmuskulatur ohne spezielle Trainingsgeräte

Ich habe nur Hanteln zum trainieren.

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Hilfreichste Antwort
von StefanS
16.12.2009, 19:50

Hallo Matzus,
zum Training deiner Rückenmuskel brauchst du keine Kurzhanteln, das geht locker mit Eigengewicht! Eine sehr einfache Übung ist: du legst dich auf den Bauch auf den Boden, hebst Beine und Arme leicht ab und hältst die Position ca. 30-40sek. Das kannst du ruhig ein paar mal hintereinander machen.
-> siehe Bild!

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