Nur um es mal klarzustellen. Ich denke mit Wii fit ist hier genau dieses Spiel gemeint und nicht allgemein Wii spielen. Ich habe das Spiel Wii fit plus. Ich habe eine Zeit lang damit trainiert und tatsächlich abgenommen und mich in Form gehalten. Das besonders tolle daran ist, dass man sich einen eigenen Trainingsplan zwischen Yoga- und Muskelübungen zusammenstellen kann und Körpertests machen kann bei denen man sich ein Ziel setzt wie viel man in welchem Zeitraum abnehmen möchte. Nebenei werden einem auch viele Tipps zu einem gesunden Lebensstil gegeben. Alles in einem ist Wii fit plus wenn man es regelmäßig nutzt effektiv.