Hallo!
Mit meinem Kumpel habe ich gestern Abend diskutiert, der ist Surfer. Und ich bin der Ansicht dass man sich vor dem Sport immer aufwärmen sollte, er aber nicht. Der surft einfach immer drauf los. Ich möchte ihm aber mal zeigenw as man so als Trockentraining und Aufwärmübungen fürs Surfen machen kann, deshalb frage ich Euch: was kann man denn als Trockentraining fürs Surfen machen?
Habt Ihr ein paar Übungen parat?