Also, der Wettkampf ist im Mai. Der 40 jährige ist Sportler. Er läuft und fährt Fahrad. Ich kann Schwimmen, habe letzten Monad mit dem Training angefangen. Der 40 jährige gibt mir 15 Meter Vorsprung (15 Jahre jünger). Mir fehlt es noch an Ausdauer. Ich will 2-3 mal in der Woche zum Schwimmtraining zwischendurch ca 1 Std Nordic Walkin, Sonntags Ruhetag. Zwischendurch kann es auch zur Pause kommen