Antwort
Kommt auf den Wettkampf an, wenn Du bei einem Wettsaufen mitmachst ist die fettige Pampe nicht schlecht.... Spaß bei Seite, Pizza ist keine Sportlernahrung, macht daher weder vor oder nach dem Training und erst recht nicht vor einem Wettkampf einen Sinn. 2-3 Std vor einem Wettkampf gilt es leichte Kost zu sich zu nehmen um den Magen nicht zu belasten, später nur noch Flüssigkeit (Fruchtschorle, Iso-Drink)zu sich nehmen, während des Wettkampfes, natürlich nur bei längerer Dauer, frühzeitig wieder Kohlenhydrate nachschieben, Trinken ist immer wichtig.