Ich bin mir da jetzt nicht sicher, aber ich könnte mir vorstellen das der Körper reagiert und mehr Schweiss produziert wenn man chalk benutzt, weil er ja gegen die Austrocknung der Haut etwas unternehmen will...

Meinst du vielleicht "eindrehen" ? Eindrehen bedeutet das man sich seitlich eindreht während man mit den Füssen auf Tritten steht, um den Körperschwerpunkt in eine bessere Position zu bringen.

Wenn du als Anfänger Krafttraining machen willst das dich beim Bouldern weiter bringt, dann würde ich empfehlen dich auf die Unterarmmuskeln zu konzentrieren. Häng dich mal 3Minuten an einen Türrahmen, oder mache Klimmzüge mit aufgestellten Fingern. Halt einfach Sachen um deine Greifkraft zu stärken. Meiner Erfahrung nach liegt da das grösste Problem wenn man grade anfängt zu Bouldern. Natürlich kannst du mit der richtigen Technik enorm an Kraft sparen, keine Frage. Aber Bouldern verlangt trozdem oft Maximalkraft, das ist eben unter anderem der Sinn vom Bouldern.