Hl erstmal, ich bin 12 jahre alt und bin 160 cm groß mein gewicht 42,5 kilo bin ich zu dünn?????

Wie gibt es das man beim aufschlag den ball andrehen kann und beim tranienieren oder beim match

Ich möchte Leichathletik anfangen und ca. 2-3 mal pro Woche traineren, hab wegen der Schule allerdings nur Montags, Dienstags, Donnerstags und am Wochenende Zeit

Wie sollte ich dann traineren?

Montags, Donnerstags, Samstags

Montags, Dienstags, Donnerstags

Oder nur 2 Tage?

hi, ich bin vor den sommerferien die 75 m gelaufen und hab eine zeit von 9,68 erzielt. Bin nicht ganz zufrieden mit der Zeit weil ich ein bisschen verletzt war , aber mich würde interessieren ob man meinen Antritt berechnen kann? Der wird ja mit einem 30m sprint getestet ( hab ich gehört ) und ich würde gerne wissen ob mein Antritt ganz gut ist achja spiele fußball in einem verein als außenverteidiger.

LG

Dimashq

ich habe zur zeit einen durchhänger der stürmer kommt immer vor mir an den ball ich werde immer öfter ausgespielt im training gelingt mir auch nur wenig und sogar mein vater hat mir schon gesagt das ich zur zeit schlecht bin (ich spiele in der ersten mannschaft und wir haben 2 und ich will nicht in die 2.)