Hallo Pitbull

Trainieren und Üben hilft nur, wenn man weiß, worauf es technisch ankommt. Der schlimmste und auch häufigste Fehler beim Schuss ist, das Knie zu früh zu strecken. Meistens trifft man dadurch zuerst den Boden und dann den Ball. Der Stoß wird dann vor dem Ballkontakt abgebremst.

Die Härte des Schusses hängt von der Geschwindigkeit ab, die der Fuß bis zum Treffen des Balles erreicht. Und diese hängt davon ab, dass man das Knie schnell und an der richtigen Stelle beugt und streckt. Wenn man sich anstrengt klappt das nicht. Man muss sich geschmeidig bewegen. Dann muss man vor dem Aufsetzen des Standbeines die andere Hüfte nach vorne drücken und das Knie absichtlich und bis zum Anschlag beugen. Also die Ferse zurück zum Hinterteil werfen.

Dadurch werden die Streckmuskeln auf der Vorderseite des Oberschenkels gedehnt und entwickeln eine ungeahnte Spannung. Diese sorgt dann dafür, dass sie das Knie kraftvoll und hochschnell strecken. Damit dies nicht zu früh geschieht, muss man das Knie so lange gebeugt lassen, bis es über dem Ball angekommen ist.

DAS ist TECHNIK! Man muss sie verstehen und ausprobieren und einüben. Sonst wird es niemals besser.

Beobachet mal die Könner im Fernsehen und achte darauf, wie sie das Knie während des Durchschwungs des Beines beugen. Dann verstehst Du was ich meine und prägst es Dir ein.

Wenn man immer wieder den Torwart trifft, ist das doch ein gutes Zeichen für Präzision. Du brauchst also nur rechts oder links von ihm zu zielen. Und schon zwingst Du ihn zumindest zu einer tollen Parade.