Sportidenni
16.10.2012, 23:02
Boxen mit 14 jahren sinnvoll?

Also ich bin letzte woche 14 geworden udn ich will jetz zum boxen und ja ich hab noch nie trainiert ich meine jetz arme und so die sind ziemlich dünn und ja ich habe angst dahinzugehn da dort schon welche dabei sind die das 8 jahre durchkauen und ich höchstwahrscheinlich beim Sparing gegen die eine aufs maul bekommen werde und ja .. das ist eig das einzige was mich daran hindert da anzufangen weil ich eben da richtig aufs maul bekommen werde und ja

PS; was sollte man beim 1 probetraining mitnehmen an sachen? falls ich gehen sollte

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Antwort
von TonyJaaa
20.10.2012, 12:38

Es ist nie zu spät anzufangen,

Ich bin 14. (Wurde im April 14) Also bin ich sogar mit einem höheren Alter als du hingegangen hatte auch nicht viel Kraft (jetzt immernoch nicht).

Du wirst 10000% nicht direkt ins Sparrring geschickt ;)

In der Regel erst nach Monaten, außer du bist eine Ausnahme :D (Wie bei mir : nach 2 Monaten)

Und selbst wenn du wirst nie gegen einen stärkeren im Sparring kämpfen..

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alfons1415
01.10.2012, 17:34
Muskelaufbau, Kein Muskelkater ?

Ich trainiere seid 7 Monate Regelmäßig denn muskelaufbau Ich habe auch Gute erfolge Gemacht... Nur das problem ist ich habe Nie einen muskelkater.. Ist das ein Problem oder trainiere ich Nicht zu hart.. Ich mache 4 übungen Pro muskelgruppe (Ausser arme) je 3 sätze 12-8 übungen..

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Antwort
von TonyJaaa
01.10.2012, 19:25

Muskelkater kommt bei mir auch nicht mehr, scheint nur am anfang zu kommen weil der Körper nicht dran gewöhnt war.

Mach einfach weiter, scheiß auf den Kater.

Das ist auch nicht nur bei dem Aufbau so, im Taekwondo war das bei mir auch so beim Stretchen -> Anfang Kater am schluss aber dann nichts mehr.

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