Antwort
Brücke ist immer eine gute Startposition - dann in der Brücke die Position variieren, mit den Händen zu den Füssen hin 'laufen', dabei die Beine möglichst gestretckt halten, oder in der Brücke den Po absenken durch in die Knie gehen, oder in der Brücke anstatt auf den Händen auf den Ellenbogen stehen.