Wie kann ich in 5 Monaten sportlich werden??
Hey,
ich würde gern in ca. 5-6 Monaten dünn und sportlich sein!! Weil dann ist wieder Sommer sprich Bikinizeit und ich möcht an den Sporttagen nicht wieder gedisst werden weil ich so unsportlich bin!! Habt ihr Tipps oder einen Trainingsplan für mich?? Oder zumindest einen Link?? Am liebsten mag ich Schwimmen und ab und zu je nach Laune auch mal Joggen, aber ich mach auch anderes wenn es mir hilft :) Danke schonmal im Vorraus!!
LG Unsportlich
Sport