elizzoo
10.05.2015, 16:09
Knie Probleme - strömen?

Hallo erstmal✌

Ich habe seit mehreren Jahren immer im Wechsel mal starke und mal weniger starke Knieschmerzen. Wenn sie stark sind, kann ich kaum laufen.

Sie sind auf der Kniescheibe und auch Seitlich. Mrt steht noch aus aber mein Arzt vermutet was am Knorpel oder am Meniskus.

Ne bekannte hat mit strömen geraten nur sie weiß nicht wie es am Knie genau geht.

Hat das hier schon einmal jemand ausprobiert und kann mir erklären wie das geht? Oder habt ihr Ideen, was ich noch machen kann?

Schönen Sonntagabend noch

Elizzoo

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Antwort
von ValentinH
15.05.2015, 10:55

Wenn das alles nicht hilft dann probiers mal mit einer stromtherapie. Dabei werden muskeln und sehnen mit strömen angeregt um den heilungsprozess voran zu treiben, ist nicht schmerzhaft oder so. sollte man aber nicht übertreiben, die muskeln irritiert das auf dauer.

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elizzoo
10.05.2015, 16:09
Knie Probleme - strömen?

Hallo erstmal✌

Ich habe seit mehreren Jahren immer im Wechsel mal starke und mal weniger starke Knieschmerzen. Wenn sie stark sind, kann ich kaum laufen.

Sie sind auf der Kniescheibe und auch Seitlich. Mrt steht noch aus aber mein Arzt vermutet was am Knorpel oder am Meniskus.

Ne bekannte hat mit strömen geraten nur sie weiß nicht wie es am Knie genau geht.

Hat das hier schon einmal jemand ausprobiert und kann mir erklären wie das geht? Oder habt ihr Ideen, was ich noch machen kann?

Schönen Sonntagabend noch

Elizzoo

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Antwort
von ValentinH
15.05.2015, 10:49

Sportpause, stärkung der Fußmuskulartur und der Hüftmuskulatur, überprüfung deines ganges / deiner haltung. Dehnen.

Aber wenn du schon so lange schmerzen hast wirst du das vermutlich schon getan haben.

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