Wer keine Beine trainiert ist eine pussy; Training umstellen und Schwachstellen Prioriseren. Bizeps großer als Beine ist aber schon brutal ist der jung rich piana oder hat er Zahnstocher beine
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Uniliaterale Übungen helfen; einarmige Übungen, du fängst mit dem schwächeren arm oder muskel an gehst mit dem zum absoluten muskelversagen und machst dann mit dem stärkeren gleich viele wdh, auch wenn noch welche im Tank wären. So gleichst du disbalancen aus