Im Gesicht schmal bleiben trotz Muskelaufbau(training)?
Hallo. Endlich ist es mir gelungen, mein Doppelkinn zumindest fast loszuwerden (es fällt nicht mehr so auf).
Das möchte ich auf keinen Fall zurück.
Dafür habe ich leider auch hauchdünne Unterarme, die ich gerne etwas dicker hätte.
Training, Regeneration, Eiweiß... so weit klar. Aber nehme ich dann auch im Gesicht wieder zu, wenn ich dann einen Kalorienüberschuss habe?
Tendenziell würde ich auch lieber "dünner Hering" bleiben wollen, aber mich stören diese kraftlos wirkenden Arme. Kann man diese irgendwie anders betonen, dass diese kraftvoll wirken ohne dass sie extrem dick sind?
LG, Thomas
Muskelaufbau,
Krafttraining