Hallo Leute, habe mir eine kreuzbandzerrung vor ca. einem Monat zugezogen nehme Diclofenac und habe den Sport eingestellt hat sich auch verbessert aber noch nicht ganz ausserdem schmerzt es noch beim Durchstrecken des beines. Meine Frage lautet nun wie lang werde ich noch ca. pausieren müssen und was hilft damit es schneller verheilt ?

Danke für die Antworten schonmal im Vorraus