Das ist vorweg eine sehr gute Idee, denn wie Ich auch nach einer langen Ausübung Kampfsports gemerkt habe, konzentrieren sich viele Vereine beim Training mehr auf Technik als auf Kraft. Zuhause oder im Fitnessstudio Kannst du gerade fürs Boxen deine Kraft wirklich stark verbessern! Brustmuskeln, Schultern, Trizeps sind die Stichwörter beim Boxen und es gibt tolle Geräte im Studio um diese zu stärken. Eine Überlastung könnte höchstens vorkommen, wenn du bestimmte Muskeln Tage hintereinander überlastet. Achte einfach darauf, und MfG Al