Der Vorteil als Torwart ist, dass vom Spieler immer erwartet wird, dass er trifft! Vom Torwart dagegen, ist man dann begeistert, wenn er den Ball hält. Dies kann man für sich psychologisch nutzen, sprich KÖRPER-PRÄSENZ zeigen. Ich stelle mich mittlerweile "gefühlt" groß/breit/fett auf ca. 3,5m und zeige mit meiner Körpersprache ... "EY Spieler was willst du überhaupt von mir!"
Und egal wie oft der Spieler trifft, irgendwann fängt dieser zum Überlegen an. Das ist dann deine Chance. Übrigens jeder Siebenmeter-Schütze hat ein Lieblingseck bzw. eine Wurf-Tendenz. Daher, wenn du die Möglichkeit hast, Videoaufnahmen von den Gegner anzusehen ... Einige Spieler werfen den ersten Wurf (automatisiert) immer ins gleiche Eck. Dies gilt auch für Würfe in Stresssituationen, d.h. um so knapper der Spielstand und die Spielzeit ist, um so höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass Spieler automatisiert werfen.
In niedrigen Klassen ist es häufig auch so, dass die Spieler zum Siebenmeterpunkt laufen, kurz in eine Ecke schauen und dann demonstrativ wegsehen. Auf dieses Eck einfach mal komplett spekulieren ...
Und immer wieder das eigene Stellungsspiel varieren.
Was das Training deiner Reaktion anbelangt, gibt es zahlreiche Möglichkeiten. LifeKinetic Übungen unterstützen die Koordination, dies unterstützt unter anderem dann auch deine Reaktion. Und Reaktion-Übungen sind alles Übungen wo man nicht weiß, was kommt. Wie z.B. der angesprochene Flummy-Ball, mit Gesicht zur Wand Bälle von einem anderen Spieler abwehren, den Punkt eines Pointers an der Wand berühren, Tischtennis spielen, und, und, und ...
