Der Oberkörper ist natürlich sehr wichtig. Natürlich läuft man in erster Linie mit den Beinen, jedoch holt man beim Sprinten sehr viel Schwung au seinem Oberkörper. Beim laufen ist es aber sehr wichtig, dass in erster Linie dein Kfa so gering wie möglich ist. Achte also darauf, dass unter der Masse die du aufbaust nicht zuvie Fett dabei ist. Sprinter zeichnen sich durch ihre sehr definierten, athletischen Körper aus. Dennoch gibt es verschiedene Typen. Meist gehen kleinere Menschen eher in die Breite. Größere hingegen wie zB. Usain Bolt sehen eher schlanker und derfinierter aus. Du solltest also nicht zuviel Masse aufbauen, dennoch auf einen muskolösen und athletischen Oberkörper achten. Achte aber auch darauf, dass du dein Beinbizeps genug trainierst, da dieser von vielen vernachlässigt wird.