Nach zu vielen intensieven Einheiten und Rennen stecke ich seit Juli 2008 im Übertrining! Hatte im September eine Phase der besserung und fing wieder an zu trainieren wurde aber bald wieder Rückfällig! Seither bin ich Müde und extrem kraftlos! Kann es sein dass ich mir dass nur einbilde und einfach nur schlecht drauf bin weil ich schon länger nichts mehr gemacht habe?

danke für eure Ratschläge