Der Mensch hat ja ziemlich viel Blut im Körper, wie ist das aber wenn ich Blut oder Plasma spenden gehe, beeinflusst das meine Leistung? Ich denke mir, dass im Verhältnis zu meinem gesamten Blut im Körper nur relativ wenig weggenommen wird. Hat von euch jemand Erfahrung damit?

Ich spiele immer irgendwie und achte gar nicht darauf mit welchem Beim ich beim Schlag hinsteige. Einer vom Squashcenter hat mal zu mir gesagt, dass ihm aufegefallen ist, dass ich so oft mit dem falschen Bein zum Ball stehe wenn ich schlage. Mit welchen Bein soll ich denn beim Ball stehen?

In Kurven kommt es bei mir oft vor, dass ich im Schnee lande. Die Ski sind einfach sehr schmal und die Bindung hält mich auch nicht sehr stabil am Ski. Hat von euch jemand Tips wie ich sicherer durch Kurven komme?

Kann ich ein Intervalltraining auch im Langlaufen machen? Hat von euch jemand damit Erfahrung. Wäre mal was neues und interesantes und eine gute Alternative zum laufen auf der Bahn.

Squash kann man ja eigentlich auch super alleine spielen, ist zwar nicht so lustig wie zu zweit, aber immerhin. Ich bin nur Hobbyspieler, bin aber trotzdem immer für eine kleine Verbesserung motiviert. Wie sehr bringt es etwas oder kann ich mich verbessern wenn ich auch alleine etwas auf den Ball klopfe?

Ich bekomme wenn ich länger Squash spiele häufig Blasen am Fußballen. Was könnte der Grund sein und wa skann ich dagegen tun?