Hallo ihr Lieben :) Heute bin ich zum ersten Mal 1000m gelaufen in 3,33 Minuten was ich als totale Blamage empfinde, habe jedoch massiven Muskelkater in den Beinen vom Beintraining. Nun habe ich ca. 3 Monate Zeit bis zur Abiturprüfung und möchte die 1000m in 3 Minuten (!) laufen. Wie stelle ich das am besten an?

Danke im vorraus!