Ich bin zwar noch ganz neu hier aber ich muss sagen, dass ich es sehr wertvoll finde, wenn hier tipps von PRIVATEN benutzern gegeben werden. dies vor allem auch weil ich denke, dass viele wenn sie solche werbung von studien,etc. wollten, diese sich direkt einholen könnten bei den fitnesscentern oder speziellen werbeanbietern. ob jetzt auch immer die zeit, das geld oder andere möglichkeiten fehlen, ich finde es wichtig, dass hier ein forum besteht, wo man kompetente antworten bekommt und dies auch nicht zuletzt von usern, die wissen wie's geht, weil sie's selber auch schon erlebt haben. somit meine antwort dazu!