Die Frage ist, welche Gangschaltung hast du? Generell ist es bei den meisten Gangschaltungen so das man sie bei einer gewissen Belastung (leichtes treten reicht schon) betätigen muss. Ich würde dir raten vorne auf dem Mittleren Kranz zu bleiben und hinten dann nach Bedarf rauf oder runter zu schalten.

Ja! Der Professor sagt es ja schon. Der Kopf spielt bei Kälte auch eine sehr große Rolle. Denn Leider ist es auch so, daß irgendwann auch die dickste Kleidung nichts mehr bringt wenn du immer kalten Sauerstoff einatmest und dazu alle Glieder immer kälter werden hat man das Gefühl man kühlt aus. Deshalb wird es bei Temperaturen gen Null immer anstrengender sich zu motivieren.