In 8 Tagen auf einen 800 meter lauf vorbereiten?!
Hallo erst einmal an alle. in der schule ist nächste Woche ein Wettbewerb, aber halt mit mehreren Schulen.
Meine Sportlehrerin hat mich aus unserer Klasse für den 800 meter Lauf angemeldet. Ich würde mich gerne gezielt darauf vorbereiten. Habt ihr tipps? Ich habe eine gewisse Grundsportlichkeit, also ich habe bis vor kurzem sport gemacht.
könnt ihr mir Training tipps geben? also was und so? das wär nett:) lg.
Training,
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