Aus welchen Gründen spielen so wenige Leute eigentlich Squash? Ich habs jetzt mal ausprobiert und finde es echt klasse! Aber im allgemeinen spielen doch sehr wenig Leute. Was macht denn die Sportart eurer Meinung nach unattraktiv? Die Preise, die Tatsache dass man immer einen Partner braucht und immer indoor ist...???

Kann man durch Wakeboard Erfahrung, denn schneller das Kiten lernen?? Oder ist die Vorerfahrung im Prinzip egal?

Wie sollte ein Krafttraining speziell für Segler bzw fürs Segeln aussehen?

Hi. Wie würdet ihr die Serienanzahl und Pausen bei einem plyometrischen Training gestalten? Ich hab daweil immer 5 Übungen, mit je 1:30min pause dazwischen und 2 Serien davon gemacht. Wie würdet ihr ein plyometrisches Training gestalten?

Kann man durch Yogatraining auch seine Aerobe Ausdauerleistungsfähigkeit verbessern? Ist das denn möglich? Wär doch gut wenn das so wäre ;-) wisst ihr da mehr? lg

Ist es sinnvoll jeden Tag Yoga zu machen?

Mit dem allseits beliebtem Seilspringen? Oder gehen die Kampfsportler auch ganz klassisch zum Laufen um die Ausadauer zu trainieren?

Birngen sie überhaupt ihren Puls runter? Wie wird das gesteuert?