Also für die Fußballtrainings hole ich mir eigentlich alles aus bei www.anstoss24.de, die haben viele JAKO Sachen, die günstiger sind als ne Laufhose von NIke für 100 Euro.. 

Auch Kompressionsbekleidung hab ich dort schon bestellt und war sehr zufrieden. Es gibt auch Sachen für Frauen hab ich letztens glaube ich gesehen, einfach mal reinschauen :) 

Ich bin selber Jugendtrainer und habe super Erfahrungen mit www.anstoss24.de gemacht. Mein Verein kauft auch meistens JAKO Trikots bei denen, weil die einfach am günstigsten sind, aber die haben mittlerweile auch PUMA, was ganz cool ist. 

https://www.anstoss24.de/?ActionCall=WebActionArticleSearch&BranchId=0&multishop_id=&Params%5BSearchParam%5D=trikot&Params%5BSearchInDescription%5D=1

Um wirklich abzunehmen, musst du nicht unbedingt weniger essen. Dein Ziel sollte eher sein Muskeln aufzubauen, die dann Energie verbrauchen und dir dabei helfen, straffere Haut zu bekommen, v.a. wenn du die Pfunde verlierst. Wenn man Muskeln aufbauen will, muss man sogar mehr essen, aber eben die Richtigen Sachen, viele Proteine, wenig Zucker und vor allem auch gute Kohlenhydrate als Energiezufuhr. Die Ernährung ist die halbe Miete, da kannst du dir viele Tipps aus dem internet holen, oder auch Proteinshakes mal als Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren. 

Was mir sehr beim Abnehmen geholfen hat, war Grüner Tee Extrakt, das zusätzliche Koffein bringt bei mir den Stoffwechsel ordentlich in Schwung. Ansonsten gibt es gute Detox Produkte, die die Entgiftung des Körpers fördern und mit einer guten Ernährung zusammen echt tolle Ergebnisse erzielen lassen. 

Am wichtigsten ist aber die Bewegung. Bei Muskeln auf und lass die für dich arbeiten.

Gute Bälle reichen leider wirklich nicht, ich als Jugendtrainer finde, dass der Handschuh auch viel ausmacht. Umso stabiler der Handschuh und umso sicherer du dich darin fühlst, umso besser bist du. Du brauchst Vertrauen in eine gute Ausrüstung, um dich voll ins Spiel reinhängen zu können und das merkt man beim Spiel. 

Der Torwart meines Teams holt sich seine Handschue immer bei Anstoss24.de, weil die echt top Preise haben. Vielleicht schaust du hier auch mal rein :) lg

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ich finde auch , es kommt auf das Wetter und dein eigenes Empfinden an. Wenn du gerne gut geschützt bist bietet sich eine lange Hose mit Protektoren und Polstern an. Jedoch kann man auch wie oben schon geschrieben immer mit gepolsterter Unterwäsche unter der Kurzen nachhelfen. Schau mal hier: Gibt tolle Sachen zu guten Preisen und da findest du bestimmt was, was für dich passt :) https://www.anstoss24.de/?ActionCall=WebActionArticleSearch&BranchId=0&multishop_id=&Params%5BSearchParam%5D=torwart&Params%5BSearchInDescription%5D=1

Um die Muskeln zu unterstützen solltest du sie während dem Spiel, Training etc. warm halten. 

Am besten wäre Kompressionsbekleidung, weil die die Blutzirkulation unterstützt und die Muskeln warm hält. Damit man nicht wie bei Nike etc. 60 Euro dafür hinblättern muss, hol ich mir meine Sachen eigentlich immer bei Anstoss24.de. Solltest du auf jeden Fall ausprobieren und auch in Zukunft verwenden. Ich finde es hilft mir sehr länger durchzuhalten und warm zu bleiben.

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