trizeps trainieren... aber erst wenn deine technik gut ist sonst hilft das nichts

sry aber rechter fuss ist vollkommen falsh. du kann damit auch nicht besser angreifen da du dir ja wenn du den rechten fuss vorne hast selber im weg stehst und so nicht richtig durch den ball gehen kannst sondern zur seite wegkipst. es gibt die offene und die geshlossenen beinstellung bei der offenen ist der linke fuss vorne, diese wird meistens benutzt wenn der ball des gegners z.b. keine sehr gute länge und so gut angreifbar ist. mit der geshlossenen beinstellung sind die füsse fast paralel aber der linke ist immer noch ein kleinwenig weiter vorne damit werden defensive bälle oder ofensives grundlinienspiel gespielt. aso jaa zusammengefasst wie der gast shon gesagt hat ist die ausage falsh ^^

ps: wer was gegen meine rechtshreibfehler hat kassiert meinen kickslice serve in die fresse :D

xD alter es is glaubs nich erlaubt aber was würde es dir genau bringen wenn du mit links und rechts spielen kannst kannst du auch zwischen den jeweiligen schlägen die han wechseln um immer deine bessseren schläge zu spielen

Spiel einfach immer wen du Training hast 200 Bälle ohne Fehler oder 500 mit bevor du mit dem eigentlichen Training beginnst dann kommt die Konstants von alleine.

bei mir ging es zu beginn lange auch so und auch gegen diese schupfspieler oder wie du sie nennst ^^. Du sollst auf jeden fall mehr konstanz trainieren also geh mal wen du kein Training hast an eine Wand oder spiel mit Freunden. Jedoch wenn du gegen solche schupfspieler spielst ist das beste einfach ans netz zu gehen und den ball abvolieren. so solltest du gegen solche Spieler zumindest immer gewinnen . Viel Glück noch ^^

hey^^ also nach rechts aufwerfen bringts meiner meinung ja nich den erstens sieht der gegner dan wass kommt. (es sei den du bist sehr gross und kannst ihn so noch miit flat in die andere richtung ziehn) und zweitens gehts ja nur darum den ball einzuwickeln und für das is es eig. egal wo der ball ist. vieleicht machst du aber auch nur zu weniug mit dem rest des körpers also spannung und so mein ich.

Nadal habe ich eigentlich nur als beispiel genommen aber egal hab gestern 4h trainiert und kann den schlag jezt eigentlich, nicht perfekt aber es reicht mir für den Anfang. trotzdem danke für alle antworten