Das kommt ganz auf deinen momentanen Gesundheitszustand an. Ich würde mich zuerst von einem Arzt untersuchen lassen, und vielleicht sogar von einem Sportmediziner, damit du die Absicherung hast, dass dein Körper noch fit genug ist, um zu klettern. Ich würde ich mit den Ärzten darüber reden, wie weit du mit dem Klettern gehen möchtest und wo du speziell aufpassen musst und auf was du speziell achten solltest!

Wenn das alles passt, dann sag ich nur mehr, ran an den Felsen!

Ich kann dir nur einen Tipp geben, ansonsten müsstest du eine Trainerstunde bei mir nehmen, da ich deine Bewegung ohne dich zu sehen, nicht bewerten oder verbessern kann. Versuch: Halte den Schläger im Einheitsgriff und dreh ihn immer wieder einen Milimeter nach vorne. Hol dann bei jedem SChlag wieder aus und wenn der Ball noch immer zu weit fliegt, drehst wieder ein Stück nach vor. Hilfe: Wenn du Rechthänder bist, drehst du von dir aus gesehen den Schläger nach links, bei Linkshändern nach rechts.