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Kommentar zu der Antwort von UrsUrs. Das Hochwerfen bringt schon was... Durch die Fallgeschwindigkeit bietet sich einem die Möglichkeit mehr Schnitt, mehr Drall oder mehr Tempo dem Ball mitzugeben. Aber er hat Recht, wenn Du erstmal die Handgelenksübung machst. Übrigens... den Ball verdecken (durch irgendwelche Körperteile) ist nicht mehr erlaubt, seit ca. 2-3 Jahren!