Am anfang ist es empfehlenstwert ohne Klickpedale zu fahren. Du musst beim Biken eigentlich eins mit deinem Bike werden, wenn dies gaschied bist du so weit erst kleine Strecken mit wenig steile nach der Zeit einfach auf größere umsteigen. Bei steilen Abfahrten kannst du auch den Satel absenken so das du über dem hinterrad sitzt. Das mit den Schotter versteh ich zwar net aber Mountainbikereifen sind gewönlich so grob Stollig das sie nicht rutschen.

Bei Parkour werden keine Protektoern getragen bei dieser sport art ist nich die Ausrüstung entscheidend sondern nur das von A nach B kommen. Das aber in möglichst geringer Zeit.