Ich habe mit der Speed Bag Boxerhantel sehr gute Erfahrungen gemacht - trainiere jetzt knapp 2 Monate damit. Das Training macht Spaß und bringt mich weiter. Die geführte Bewegung ist für mich ideal - brauch ich mir keine Boxbirne/Speedball umständlich an die Decke hängen. Variation der Übungshöhe (Überkopf,vor der Brust, seitlich) ist klasse und extrem effektiv (s. auch Video anbei)! Zur geäußerten Kritik: Die Boxerhantel wiegt 3,6kg und ist dank der Chromverarbeitung ein echtes Highlight in meinem Homegym - hochwertiger Speedball+Befestigung kosten auch nicht weniger! Meiner Meinung nach jeden Cent wert!