Hi Leute,

ich habe mit vor 7 Wochen das Innenband gezerrt beim Eishockey. Es wurde nicht dick mrt ergab einen haarriss. habe das knie 2 wochen stillgehalten und war dann wieder arbeiten (garten und landschaftsbau). fahre jetzt seit 2 wochen wieder fahrrad und kann auch wieder proplemlos schwimmen ohne schmerzen.

wollte jetzt sonntag mal wieder zum eishockey training. natürlich will ich es langsam angehen, ein paar runden drehen um zu gucken wies es wieder läuft. was meint ihr?