Wenn du schon mal geschnuppert hast wirst du es ja schon genau wissen, ob es dir gefallen hat. Das ist wohl entscheidend. Es ist der friedlichere, sanfte Art des Kampfsports. Ist sehr gut für den Geist und nicht so agressiv wie vielleicht andere Kampfsportarten. Hier erfährst du am schnellsten und intensivsten deinen Körper und seine Fähigkeiten kennen.

Ich habe meine Lieblingsjogginghose. Sie ist mit Fleece gefüttert und außen regenabweisend. Die Nieren packe ich oft noch mit einem Nierenwärmer aus Angorawolle ein. Funktionshirt und eine dünne windundurchlässige Jacke.