Hallo Leute,

ich werde mir ein neues Rad zulegen (ca.3000€) und bin bei meinen Recherchen auf die Marke Scrane gestoßen. Sieht auf den ersten Blick richtig gut aus . Ich bin mir jedoch noch nicht ganz sicher, bevor ich so eine große Investition tätige.

Daher einige Fragen: Hat jemand Erfahrung mit der Marke? Passt das Preis-Leistungs Verhältnis?

Erzählt mir einfach alles zu Scrane, was ihr wisst ;D

Vielen Dank und viele Grüße TriToBe

Hallo:)

Ich bin 15, wiege 56 kg habe einen KFA von 8 % und einen BMI von 19. Ich gehe jeden 2. Tag für eine halbe bis Dreiviertel Stunde joggen und mach danach ungefähr 10 min Muskeltraining (sit ups, Liegestütze...). Nicht besonders viel aber wenigstens ein bisschen. Wenn meine Bauchmuskeln anspanne ist schon ein bisschen zu sehen. Jetzt zu meiner Frage. Was kann ich ändern, damit mein Sixpack sichtbar wird?

Ich möchte mir nen boxsack kaufen ich bin zwar noch amateur aber ja. Ich komme von der schweiz und ich wollte wissen ob bukatasport die boxsäcke nach hause liefert,denn es steht man mus ihn selbst abholen aber es steht oben rechts 1-3 werktge Lieferzeit

ps es kann auch nach Deutschland geschickt werden. gruss Sascha

Hey liebe Community, gehe jetzt schon seit längerem zum Fitness und habe mit dem Rücken Probleme. Immer wenn ich ein Rückentraining absolviere, habe ich über einen längeren Zeitraum Rückenmuskelkater. Oder sind es schmerzen? Wenn ich meine Wirbelsäule bewege, sei es ein Hohlkreuz oder eine andere Verenkung, so verspüre ich keinerlei Schmerzen. Wenn ich aber meine Schultern zurückziehe und die Muskeln anspanne, kommt es zu leichten Schmerzen, falls man es überhaupt als Schmerzen bezeichnen darf. Habe das jetzt schon seit einer Woche und Muskelkater soll ja angeblich nur 1-2 Tage anhalten. Nun frage ich mich, was da los ist? Wie schon gesagt, fühlt es sich für mich auch wie Muskelkater an, aber bei so nem Zeitram (1 Woche oder so, habe ein schlechtes Zeitgefühl) sollte ich doch eigentlich nichts mehr spüren?

War jemand von euch schon mal in Tirol in Österreich beim Rafting? Ich möchte das unbedingt diesen Sommer mal machen, und würde mich sehr über Tipps freuen? Wo ist ist das "Rafting-Eldorado" in Tirol?

Hallo ich wollte fragen ob jemand Ideen hat welchen Sport ich machen könnte. Ich bin 15 und ca. 1,66 groß und ich kann mich für so viele Dinge begeistern! In der Schule machen wir von fast allem ein bisschen was, also z.B.: Leichtathletik, Geräteturnen, Ballsport, usw. und ich würde aber gerne Privat auch einen Sport ausüben, nur ich weiß nicht welchen. Ich bin auch sehr gerne draußen.... irgendwelche Ideen? :(

LG Skybloom

Also ich überlege Football zu machen, aber ich weiß nicht genau oh ich zu schwer bin. Ich bin 185 cm groß und wiege so ca. 120 kg. Bitte nur antworten von welchen die Ahnung haben.

Ich würde gerne noch ein bisschen Ski fahren gehen, doch der Schnee lässt sich wohl so schnell nicht mehr blicken. Hatte mir überlegt mal ein Skihalle auszuprobieren, dabei ist mir Bottrop http://www.indoor-ski.de/?main=halle&nr=2 häufig durch gute Bewertung aufgefallen. Allgemein hört es sich nicht schlecht an, doch würde gerne Wissen ob diese Skihalle wirklich eine der besten ist.

Hat von euch denn jemand einen direkten Vergleich und kann mir sagen, welche ihm noch besser gefallen hat als Bottrop?

Danke schon mal.

Guten Tag brauche ein pull und push (für 2mal die Woche) trainingsplan für zuhause mit folgenden Geräten: Klimmzugstange, liegstützgriffe, 2 Kurzhanteln und eine Langhantel.Bein training ist nicht erforderlich da ich leistungsfussbal spiele und da meine beine schon trainiere.

Hallo zusammen, ich habe nun gut 8 Monate nicht mehr trainiert. Und vor 2 Wochen wieder angefangen. Ich mache derzeit ganz Körper Training um wieder rein zu kommen. Nun hab ich das Problem das ich nach jedem Training schmerzen in der Arm beuge habe. also gegenüber vom Ellenbogen. Ist das normaler Muskelkater? Ich hatte es am Anfang stärker als jetzt. Und es ist in beiden armer unterschiedlich stark jedoch wirklich in beiden armen. Die Bizeps Übung in meinem plan sind Konzentrationscurls an der Maschine. Weiß jemand ob das normal ist und ob sich das legt? Danke euch schon mal und lg